Online Informasi

Daerah Lambung yang Terkena

Gastritis terjadi pada organ lambung. Organ ini terletak di sebelah kiri rongga dada dengan posisi miring ke bawah, menjorok ke kanan mendekati ulu hati. Kadang-kadang orang yang terkena sakit ini akan menunjuk atau memegang perut sebelah kiri atau ulu hati, tepat dibawah tulang dada.

Di lokasi lambung inilah proses pencernaan makanan terjadi. Untuk selanjutnya diteruskan ke usus di bawahnya. Dalam proses pencernaan tersebut dikeluarkan beberapa cairan asam lambung untuk membantu proses penghancuran makanan.

Asam Lambung Berlebihan

Terjadinya gastritis atau peradangan lambung, pada awalnya karena asam lambung yang berlebihan. Asam lambung yang semula membantu lambung malah merugikan lambung. Asam lambung akan merusak dinding lambung itu sendiri, karena sifat asam yang korosif (mengikis). Faktor yang memicu produksi asam lambung berlebihan, diantaranya beberapa zat kimia, seperti alcohol, umumnya obat penahan nyeri, asam cuka. Juga beberapa makanan dan minuman yang bersifat asam, makanan dengan bumbu yang bersifat asam dan sebagainya. Makanan yang pedas serta bumbu yang merangsang, semisal jahe, merica, juga akan memicu produksi asam lambung.

Faktor psikis atau kejiwaan seseorang bisa pula meningkatkan produksi asam lambung. Misalnya apabila seseorang mengalami tekanan/stress yang berlebihan. Selain itu penyakit maag juga bisa disebabkan insfeksi bakteri tertentu, misalnya helicobacter pylori yang merupakan bakteri normal dalam lambung, yang dalam kondisi tertentu bisa menjadi abnormal yang akhirnya merangsang asam lambung.

Keluhan dan Gejala

Pada awalnya, seseorang yang terserang penyakit ini mengabaikannya saja, yaitu rasa perih dan kembung di ulu hati. Kemudian berlanjut dengan mual dan disertai muntah. Pada saat ini, penderita baru menyadari sakitnya. Keadaan ini berlanjut dengan berkurangnya nafsu makan. Bila hal ini terus dibiarkan, akan berakibat semakin parah dan akhirnya asam lambung akan membuat luka-luka (ulkus) yang dikenal dengan tukak lambung. Muntah pun bisa disertai darah. Keadaaan gastritis akut (mendadak) juga bisa terjadi pada anak-anak yang menelan zat-zat kimia korosif, misalnya asam dan basa kuat. Pada umumnya zat ini terdapat pada cairan kebersihan rumahtangga maupun pestisida. Kerusakan akibat zat ini tidak hanya di lambung, tetapi juga di bibir, rongga mulut dan tenggorokan.

Bagaimana Solusinya?

Bila penyakit maag ini sudah disadari oleh penderitanya, sebenarnya sangat mudah mengatasinya. Yaitu dengan tidak dibiarkan berlanjut terus sehingga menjadi tukak lambung. Prinsip penanganannya adalah diet atau pengaturan makan. Jangan biarkan perut lama dalam keadaan kosong. Keadaan kosong ini dapat mengakibatkan asam lambung yang sudah diproduksi tidak mempunyai bahan untuk dicerna atau digilas, dan pada akhirnya dinding lambung sendiri yang menjadi sasarannya.

Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman pedas dan asam. Hindari makanan berlemak, karena lemak memang sulit dicerna oleh lambung. Hindari juga makanan/sayur yang memakai santan. Selain itu, tekstur makanan sebaiknya lembut (lunak).

Sering-seringlah minum air putih, karena bisa mengurangi sifat asam dari makanan atau minuman tersebut. Kurangi mengkonsumsi minuman teh, kopi atau soft drink. Porsi makanan sebaiknya tidak terlalu banyak, tetapi sedikit dengan frekuensi sering.

Bila harus mengkonsumsi obat-obatan penahan nyeri (analgetik), maka sebaiknya diminum setelah makan dan tidak dalam keadaan kosong.

Bila disiplin dalam mengatur makanan ini, mudah-mudahan penyakit maag bisa membaik tanpa diobati. Seandainya perut masih melilit dan mual terus menerus, maka obat-obatan untul menetralkan asam lambung sangat membantu meringankan penderitaan. Misalnya, obat-obatan antasida. Bila dengan obat ini belum bisa teratasi, maka sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Kadang kala diperlukan obat penenang untuk mengobatinya.

Waspada Bagi Wanita Hamil Muda.

Wanita saat hamil muda yang sebelumnya mempunyai riwayat penyakit maag, sangat beresiko kambuh, apalagi saat mengidam.

Saat mengidam, terkadang ibu hamil muda tidak berselera makan, mual dan muntah (emesis gravidarium) akibat pengaruh hormone chorionic gonadotropin. Karena perut sering dalam keadaan kosong, maka sakit tidak bisa dihindari. Begitupun sebaliknya, penyakit maag yang diderita sebelumnya bisa memperburuk masa mengidam wanita hamil, yaitu mual muntah berlebihan (hiperemesis gravidarum). Oleh karena itu, hindari lebih dahulu makanan yang merangsang lambung. Selain itu, tablet penambah darah sementara jangan dikonsumsi dulu, mengingat obat ini juga mengiritasi lambung.

Pencegahan

Sangat mudah menghindari penyakit maag, yaitu tidak makan dan minum yang pedas maupun asam secara berlebihan, pola makan seimbang (tidak berlebihan lemaknya), dan teratur. Hindari berlebihan minum kopi, teh, soft drink. Lebih aman dengan sering minum air putih.

http://id.wikipedia.org/wiki/Maag

http://safuan.wordpress.com/2007/10/10/solusi-penyakit-maag-tanpa-mengobati/

1. Jangan pernah menanyakan sesuatu ketika pria sedang asik dengan kegiatannya sendiri (baca koran, menonton, main game dll).

Apabila pria sedang asik dengan ‘aktifitasnya’, jangan pernah menanyakan sesuatu dan berharap Anda mendapatkan pendapat yang baik darinya. Hal ini dikarenakan dalam berfikir, pria hanya bisa mencerna pada satu fokus saja. Jadi apabila Anda melakukan hal ini, tentu saja hanya akan membuat Anda jengkel, usahakan apabila Anda ingin berdiskusi/menanyakan sesuatu setelah pria selesai dengan ‘aktifitasnya’. Kalau tidak bisa, Anda harus meminta pria dengan lembut untuk berhenti sejenak dengan aktifitasnya agar dia mau fokus pada permasalahan Anda. Tentu saja pria tidak akan menolak permintaan ini bukan ?

2. Jangan pernah memaki pria di tempat umum.

Apabila Anda sedang kesal atau marah terhadap pasangan Anda, jangan pernah sekali-kali melakukan hal ini. Tentu saja pria akan merasa dirinya tidak dihargai sebagai seorang laki-laki. Sebaiknya tahan dulu emosi Anda dan carilah tempat dimana hanya ada Anda dan pasangan Anda, setelah itu luapkanlah semuanya. (tetapi abis marah2 baikan lagi ya).

3. Pria tertarik dengan apa yang dia lihat.

Untuk itu setiap wanita diharuskan berdandan (tapi jangan berlebihan ya…). Karena setiap pria akan tertarik dengan lawan jenisnya melalui apa yang dia lihat.

4. Pria bukanlah pengingat yang hebat.

Tidak seperti wanita, sebagian besar pria adalah pelupa. Jadi wajar apabila pria tidak bisa mengingat kejadian dengan baik kejadian yang pernah dia alami, apalagi kejadian tersebut adalah kenangan buruknya.

5. Pria tidak suka membahas tentang masa lalu yang berkaitan dengan dirinya.
6. Pria suka makan atau minum disembarangan tempat.
7. Kalau sudah kebelet, pria suka pipis di pinggir jalan loh, kadang mereka engga peduli tempat itu ramai atau sepi (huh…).
8. Pria terkadang ga peduli sama dirinya sendiri demi membahagiakan pasangannya.
9. Pria suka cemburu kalau melihat pasangannya berbicara dengan pria lain. Kebanyakan pria enggan mengakui hal ini loh…
10. Pria sungguh takut ditolak apabila menyatakan cinta.

Hal ini biasanya dikarenakan gengsi terhadap temen-temen pria lainya. Karena bagi pria, menaklukan seorang wanita adalah kebanggaan bagi dirinya, terlebih apabila wanita tersebut pujaan hati para laki-laki.